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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 G5 m0 S2 i3 i9 H$ u4 ~
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ x8 w& F3 o" l: L" C: S; ~
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透喔！！
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/ V0 M o0 C9 k 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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7 A, n8 M/ o V- J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 M( P. @" c9 y& O9 u |) C7 P0 {
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 y5 D8 i! a; Q2 O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% t2 ?4 _ Q* ^1 E5 k9 Q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- Q8 F# u6 u& o9 ]9 N$ t Y
/ [' y& K! f1 o 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& N6 I. I) F0 O& V4 t8 q
R4 l: L& |+ P* o e# @$ U个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- w# l: O! l- Y, G( `7 t
7 K1 f1 q2 A5 G3 \( o4 J 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 t6 V7 Z" M* M, H
; g' k: X" P3 N- b; A$ m! ]3 {的漂漂喔！！6 O, W" Y- ? x2 x) P- w! |+ N6 Z
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 m- Y' z0 N& ?5 k( l: a+ p
: v% g! g3 V4 J! y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 e. y% y! }1 }; r/ S
% t0 ~4 D. G Z3 s; F! B4 j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 k& m6 T1 L' B# L) ~
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& d; B; b( u/ t) q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 W! A/ p' U3 A3 ^0 \, Z Q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" i9 R4 Y7 M( \5 [6 Q& y" Q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 c, |; K1 Z1 \: Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. H" r5 J k s# y u* o
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！! m& ~9 O6 S2 r: }+ U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ ]$ i( n( w9 g0 R* C% D% C
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% m4 i$ Y% {! @
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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) U& K% z/ r7 h% g; Q9 [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 F1 R* J. [* V$ m
2 Y& f2 D0 k7 ]' e7 ~3 _. E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( ?- Q6 H& p- Q) |" p
2 a! e0 @5 p6 x8 V+ V" u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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